皆さんこんにちはベストイーです。
3月ですね!春ですよ春!
日によって気温差はあるものの
昼間はずいぶん暖かくなったように思います♪
さて、そんな春一番の今回のブログテーマは
ズバリ「眠気覚まし」
はいこちら、最近の私のもっぱらの悩み。
夜更かししてないし、早起きもしてない。
夜11時から朝8まで一度も起きずにぶっ通しで寝続ける私ですが
それでも最近なんだか昼間とっても眠い!
眠すぎて頭が痛い!コンタクトが乾く!辛い…
という日が増えました。
おそらく、この悩みを抱える人は私だけではないはず。
眠くて仕方ないと、仕事にも集中できなくて困ってしまいますよね。
そんな時!オススメしたいのがこちら!
バイタルミー・カフェイン
覚醒作用で知られるカフェイン。
集中力や記憶力のサポートに有用で、
仕事中、それを目的にコーヒーをたしなむ方も多いことでしょう。
しかし、世の中にはコーヒーが苦手な人もいるはず。
他でもない私も、コーヒーは苦くて飲めません。
そんな人におすすめなのが、こちらのバイタルミー・カフェイン!
バイタルミー・カフェインは、カフェインを
1粒あたり200mg配合したサプリメント。
集中力や注意力をサポートし、仕事や勉強の効率アップが期待できます。
お次はこちら!
すぐに目を覚ましたいならこれ!
ヤードム
ヤードムとは、タイの有名な嗅ぎ薬の総称です。
様々な種類のものがございますが、こちらはメントールやペパーミント、
ユーカリの他、樟脳(カンファー)や竜脳が含まれた、
爽やかな香りのタイプです。
鼻づまり、頭痛、眠気などを感じた際に、
鼻から吸い込むことで清涼感が得られます。
こちら、私も使っていますが、鼻の下に塗るとスースーして
頭がすっきりするので、仕事中以外も運転の時などにはオススメです。
直接鼻に入れてにおいを吸い込むのがメジャーな使い方なようですが
さすがに社内では恥ずかしいので…。
そして最後にご紹介するのは個人的なアルティマウェポン!
眠い時や疲れがたまって動けない時は
やっぱりこれですクラティンデーン(タイ版レッドブル)!
クラティンデーン
クラティンデーンは、カフェインやタウリン、イノシトール、
ビタミンB群を配合した、タイ国で人気の栄養ドリンクです。
レッドブルと異なり、タウリンが配合されています。
また、無炭酸なので、炭酸が苦手な人にもオススメです。
以前、タイを旅行した際、暑さで疲れて体力0になってしまい
初めて飲んでみましたが、
いやはや正にこれぞ栄養ドリンク!
おかげでその後も観光を楽しむことができました!
以来、今でもお世話になることが多いアイテムです。
1日一本まで!ここぞといった時に使いましょう!飲みすぎ注意です!
いかがでしょうか。
今回は眠気と戦うすべての方に、オススメなアイテムのご紹介でした。
誰もが一度は「眠気覚まし」の経験があると思います。
髪を結びなおしてみたり、指の運動をしてみたり
色々な方法がありますよね。
が、しかし、それでもどうにもならなくなったなら
眠気を吹き飛ばして、シャキッとした頭で春を迎えましょう!