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ベストイーが一人暮らしの皆さんを応援!オススメサプリメント!

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皆さんこんにちは、ベストイーです。

来月から、いえ、もうすでに新しい環境に身を置いて、一人暮らしを始めている方いらっしゃると思いますが

一人暮らしって、気楽ですけど、なかなか大変ですよね。特に自己管理に、食生活。

今回はそんな悩みをまとめて解決する、とっておきのサプリメントをご紹介。

体調を崩しやすい今のような季節の変わり目、あなたの体をサポートする相棒が、きっと見つかりますよ。

今回は、健康に役立つとされる成分のご紹介と、その成分を含むいくつかのベストイーおススメサプリをご紹介していきたいと思います。

 

それではまいりましょう!一つ目の成分はこちら!

①ビオチン

ビオチンはビタミンB群の一種。

たんぱく質の合成に係わる酵素をサポートする働きで知られる栄養素です。

こちらがオススメな理由は、肌や髪、爪を健康的に保つ、健康サポートが期待できるから!

やっぱり食生活の乱れは、肌や髪、爪に出やすいものです。

肌荒れを改善したい、最近なんだか髪が荒れてるし抜けてる気がする、爪が割れやすい。

そんなお悩みを持つ方はぜひ、こちらのビオチンを摂取してみてくださいね!

ビオチンを含むオススメサプリメント

バイタルミー・ビオチン(VitalMe)

(バイタルミー)ビオチン10000mcg[サファイアヘルスケア社製]

ビオチン10000mcg[オリンピアンラボ社製]

ビオチン10000mcg[オリンピアンラボ社製]

 

ハイポテンシービオチン

ハイポテンシービオチン5mg (High Potency Biotin) 【カントリーライフ社製】

 

 

お次におすすめの成分はこちら!

②L-グルタチオン

L-グルタチオンは、グルタミン酸、システイン、グリシンという3種のアミノ酸からなるペプチドの1つ。

体の中から健康にしてくれる解毒作用や、酸化ケアが期待できます。

飲み会が増える季節にありがたい、肝機能のサポートや

デトックス作用をサポートしてくれる、画期的な成分です。

ビオチンを含むオススメサプリメント

バイタルミー・L-グルタチオン(VitalMe)

(バイタルミー)L-グルタチオン100mg[サファイアヘルスケア社製]

 

[Swanson]L-グルタチオン

L-グルタチオン100mg[Swanson社製]

 

 

最後にご紹介の成分はこちら!

③レスベラトロール

レスベラトロールは、赤ブドウの皮などから抽出されるポリフェノールの1種です。

体の余分な活性酵素に働きかけ、健康な体を保ちたいひとにおすすめな成分です

老化ケアなどが期待できるとされ、全体の健康に働きかけます。

 

レスベラトロールを含むオススメサプリメント

レスベラトロール(Resveratorol)500mg 

レスベラトロール(Resveratorol)500mg

オプチマイズド・レスベラトロール

オプチマイズド・レスベラトロール(Optimized Resveratrol)250mg

 

いかがでしょうか?

何かと忙しい一人暮らし、

ぜひ、ベストイーのこういったサプリを使で、無理のない毎日にしてくださいね♪

 

 

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